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  • 31.2
     Cassis6
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 31.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1322pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 40 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Cassis6 :
  • 31.2
    Cassis6 Certifié il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 35kg 43.5kg Ø
    Développé couché x8 75kg 93kg Ø
    Front Squat x8 80kg 99kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 25kg 31kg Ø
    Soulevé de terre x8 110kg 136.5kg Ø
    Traction pronation x8 + 5kg 94kg Ø
    Dips x10 + 10kg 108kg Ø
    Poids de corps: 71kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 35kg 43.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x8 75kg 93kg il y a 6 ans
    Front Squat x8 80kg 99kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x8 25kg 31kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x8 110kg 136.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x8 + 5kg 94kg il y a 6 ans
    Dips x10 + 10kg 108kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x10 + 10kg 108kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x8 25kg 31kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x8 35kg 43.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x8 110kg 136.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x8 + 5kg 94kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x8 75kg 93kg Ø il y a 6 ans
    Front Squat x8 80kg 99kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1322pts Badges
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