Fermer X
  • 31.2
     Cassis6
  • Description:
    Cassis6 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 31.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1121pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 40 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Cassis6 :
  • 31.2
    Cassis6 il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg Ø
    Développé couché x 8 75kg 93kg Ø
    Front Squat x 8 80kg 99kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg Ø
    Soulevé de terre x 8 110kg 136.5kg Ø
    Traction pronation x 8 + 5kg 94kg Ø
    Dips x 10 + 10kg 108kg Ø
    Poids de corps: 71kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x 8 75kg 93kg il y a 5 ans
    Front Squat x 8 80kg 99kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 8 110kg 136.5kg il y a 5 ans
    Traction pronation x 8 + 5kg 94kg il y a 5 ans
    Dips x 10 + 10kg 108kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 10 + 10kg 108kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 8 110kg 136.5kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 8 + 5kg 94kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 8 75kg 93kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat x 8 80kg 99kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Cassis6 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1121pts Badges
  • 31
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1973
  • 1055/7778 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Cassis6 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Cassis6 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Cassis6 n'a encore effectué aucune mention like.