Fermer X

Profil de Cassis6

  • 31.2
    Informations
  • Description:
    Cassis6 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 31.2
    - Classement: Non classé
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 315pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 40 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Cassis6 :
  • 31.2
    Cassis6 il y a 3 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 10kg x 10 108kg Ø
    Développé assis aux haltères 25kg x 8 31kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 35kg x 8 43.5kg Ø
    Soulevé de terre 110kg x 8 136.5kg Ø
    Traction pronation + 5kg x 8 94kg Ø
    Développé couché 75kg x 8 93kg Ø
    Front Squat 80kg x 8 99kg Ø
    Poids de corps: 71kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée 35kg x 8 43.5kg il y a 3 mois
    Développé couché 75kg x 8 93kg il y a 3 mois
    Front Squat 80kg x 8 99kg il y a 3 mois
    Développé assis aux haltères 25kg x 8 31kg il y a 3 mois
    Soulevé de terre 110kg x 8 136.5kg il y a 3 mois
    Traction pronation + 5kg x 8 94kg il y a 3 mois
    Dips + 10kg x 10 108kg il y a 3 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 10kg x 10 108kg Ø il y a 3 mois
    Développé assis aux haltères 25kg x 8 31kg Ø il y a 3 mois
    Curl barre droite ou coudée 35kg x 8 43.5kg Ø il y a 3 mois
    Soulevé de terre 110kg x 8 136.5kg Ø il y a 3 mois
    Traction pronation + 5kg x 8 94kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché 75kg x 8 93kg Ø il y a 3 mois
    Front Squat 80kg x 8 99kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Cassis6 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 315pts Points obtenus:
  • - Score global: 31.2 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 503/2753 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Cassis6 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Cassis6 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Cassis6 n'a encore effectué aucune mention like.