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  • 33.3
     Clement2004
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 33.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 538pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Clement2004 :
  • 33.3
    Clement2004 il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 6 38kg 44kg Ø
    Traction pronation x 1 + 50kg 118kg Ø
    Soulevé de terre x 1 175kg 175kg Ø
    Développé couché x 1 110kg 110kg Ø
    Back Squat x 1 145kg 145kg Ø
    Gainage x 660s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 100 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x 6 38kg 44kg il y a 1 an
    Traction pronation x 1 + 50kg 118kg il y a 1 an
    Soulevé de terre x 1 175kg 175kg il y a 1 an
    Développé couché x 1 110kg 110kg il y a 1 an
    Back Squat x 1 145kg 145kg il y a 1 an
    Gainage x 660s Ø Ø il y a 1 an Ø
    Pompes x 100 Ø Ø il y a 1 an Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 6 38kg 44kg Ø il y a 1 an
    Soulevé de terre x 1 175kg 175kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation x 1 + 50kg 118kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 1 110kg 110kg Ø il y a 1 an
    Back Squat x 1 145kg 145kg Ø il y a 1 an
    Gainage x 660s Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
    Pompes x 100 Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Clement2004 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 538pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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