Fermer X
  • 39.6
     Cocabienfrais
  • Description:
    Cocabienfrais n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.6
    - Classement: 30/108
    - PDC +7
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 421pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Cocabienfrais :
  • 39.6
    Cocabienfrais Certifié il y a 1 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x10 90kg 120kg Ø
    Barre au front x9 40kg 51kg Ø
    Traction pronation x15 Ø 112kg Ø
    Back Squat x10 110kg 146.5kg Ø
    Curl incliné x10 18kg 24kg Ø
    Poids de corps: 78kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 7.3 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    15.7%
    18.3%
    16.7%
    14.9%
    34.4%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x10 90kg 120kg il y a 1 mois
    Barre au front x9 40kg 51kg il y a 1 mois
    Traction pronation x15 Ø 112kg il y a 1 mois
    Back Squat x10 110kg 146.5kg il y a 1 mois
    Curl incliné x10 18kg 24kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x10 90kg 120kg il y a 1 mois
    Barre au front x9 40kg 51kg il y a 1 mois
    Traction pronation x15 Ø 112kg il y a 1 mois
    Back Squat x10 110kg 146.5kg il y a 1 mois
    Curl incliné x10 18kg 24kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x10 110kg 146.5kg Ø il y a 1 mois
    Barre au front x9 40kg 51kg Ø il y a 1 mois
    Curl incliné x10 18kg 24kg Ø il y a 1 mois
    Traction pronation x15 Ø 112kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché x10 90kg 120kg Ø il y a 1 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Cocabienfrais n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 421pts Badges
  • 40
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    48
  • 7271/8324 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Cocabienfrais n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Cocabienfrais n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Cocabienfrais n'a encore effectué aucune mention like.