Fermer X
39.6
Cocabienfrais Certifié il y a 1 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x10 90kg 120kg Ø
Barre au front x9 40kg 51kg Ø
Traction pronation x15 Ø 112kg Ø
Back Squat x10 110kg 146.5kg Ø
Curl incliné x10 18kg 24kg Ø
Poids de corps: 78kg
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