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  • 85.9
     CoehJuif
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Titan
    - Score global: 85.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +13
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1864pts
    - Poids de corps: 98kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: 11%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Fil d'actu musclé de CoehJuif :
  • 85.9
    CoehJuif il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 12 + 60kg 227.5kg Ø
    Rowing barre x 11 140kg 193.5kg Ø
    Tractions supination x 8 + 40kg 171kg Ø
    Développé assis aux haltères x 15 44kg 63kg Ø
    Développé couché prise serrée x 10 120kg 160kg Ø
    Traction pronation x 5 + 40kg 155kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 12 52kg 74.5kg Ø
    Curl incliné x 15 26kg 37.5kg Ø
    Développé couché haltères x 9 60kg 77kg Ø
    Développé couché x 5 130kg 146kg Ø
    Poids de corps: 98kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 12 + 60kg 227.5kg il y a 5 ans
    Rowing barre x 11 140kg 193.5kg il y a 5 ans
    Tractions supination x 8 + 40kg 171kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 15 44kg 63kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 10 120kg 160kg il y a 5 ans
    Traction pronation x 5 + 40kg 155kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 52kg 74.5kg il y a 5 ans
    Curl incliné x 15 26kg 37.5kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 9 60kg 77kg il y a 5 ans
    Développé couché x 5 130kg 146kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché prise serrée x 10 120kg 160kg Ø il y a 5 ans
    Dips x 12 + 60kg 227.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 15 44kg 63kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné x 15 26kg 37.5kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination x 8 + 40kg 171kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x 11 140kg 193.5kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 5 + 40kg 155kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 5 130kg 146kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 9 60kg 77kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 52kg 74.5kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • CoehJuif n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1864pts Badges
  • 86
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    2105
  • 30/7777 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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