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Profil de Coowkie

  • 27.9
    Informations
  • Description:
    Coowkie n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 9 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.9
    - Classement: Non classé
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Molsheim
    - Amis: 0
    - Popularité: 282pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Coowkie :
  • 27.9
    Coowkie il y a 9 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 28kg x 8 34.5kg Ø
    Over Head Press 50kg x 5 56kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 8 37kg Ø
    Rowing barre 70kg x 5 78.5kg Ø
    Développé couché 75kg x 5 84kg Ø
    Back Squat 100kg x 5 112.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 5 112.5kg Ø
    Poids de corps: 79kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 5 112.5kg il y a 9 mois
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 8 37kg il y a 9 mois
    Développé couché 75kg x 5 84kg il y a 9 mois
    Over Head Press 50kg x 5 56kg il y a 9 mois
    Back Squat 100kg x 5 112.5kg il y a 9 mois
    Barre au front 28kg x 8 34.5kg il y a 9 mois
    Rowing barre 70kg x 5 78.5kg il y a 9 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 100kg x 5 112.5kg Ø il y a 9 mois
    Soulevé de terre jambes tendues 100kg x 5 112.5kg Ø il y a 9 mois
    Barre au front 28kg x 8 34.5kg Ø il y a 9 mois
    Over Head Press 50kg x 5 56kg Ø il y a 9 mois
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 8 37kg Ø il y a 9 mois
    Rowing barre 70kg x 5 78.5kg Ø il y a 9 mois
    Développé couché 75kg x 5 84kg Ø il y a 9 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Coowkie n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 282pts Points obtenus:
  • - Score global: 27.9 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 2 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 617/3110 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Coowkie n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Coowkie n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Coowkie n'a encore effectué aucune mention like.