Fermer X
  • 22.2
     Corentin
  • Description:
    Corentin n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 22.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1225pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Corentin :
  • 22.2
    Corentin il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 6 80kg 92.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 6 30kg 34.5kg Ø
    Barre au front x 6 30kg 34.5kg Ø
    Traction pronation x 6 + 10kg 90.5kg Ø
    Extension verticale avec haltère x 12 10kg 14kg Ø
    Curl marteau x 6 16kg 18.5kg Ø
    Curl incliné x 8 12kg 14.5kg Ø
    Tractions supination x 6 + 10kg 90.5kg Ø
    Développé couché x 3 65kg 68.5kg Ø
    Développé incliné x 7 50kg 60kg Ø
    Développé assis aux haltères x 6 20kg 23kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 6 24kg 27.5kg Ø
    Soulevé de terre x 3 90kg 95kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 60kg 69.5kg Ø
    Développé couché prise serrée x 8 35kg 43.5kg Ø
    Back Squat x 3 65kg 68.5kg Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 6 80kg 92.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 6 30kg 34.5kg il y a 6 ans
    Barre au front x 6 30kg 34.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 6 + 10kg 90.5kg il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 10kg 14kg il y a 6 ans
    Curl marteau x 6 16kg 18.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 8 12kg 14.5kg il y a 6 ans
    Tractions supination x 6 + 10kg 90.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 3 65kg 68.5kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 7 50kg 60kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 6 20kg 23kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 6 24kg 27.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 3 90kg 95kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 60kg 69.5kg il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée x 8 35kg 43.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 3 65kg 68.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 3 65kg 68.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 6 60kg 69.5kg Ø il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère x 12 10kg 14kg Ø il y a 6 ans
    Barre au front x 6 30kg 34.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée x 8 35kg 43.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 6 20kg 23kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x 6 16kg 18.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 8 12kg 14.5kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination x 6 + 10kg 90.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 6 30kg 34.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 6 80kg 92.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 6 + 10kg 90.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 3 90kg 95kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 3 65kg 68.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 6 24kg 27.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 7 50kg 60kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Corentin n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1225pts Badges
  • 22
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2250
  • 723/7777 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Corentin n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Corentin n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Corentin n'a encore effectué aucune mention like.