Fermer X
  • 40
     CortexCmoi
  • Description:
    CortexCmoi n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 40
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1406pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de CortexCmoi :
  • 40
    CortexCmoi il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 6 32.5kg 37.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 6 40kg 46.5kg Ø
    Rowing barre x 5 90kg 101kg Ø
    Développé couché x 6 80kg 92.5kg Ø
    Back Squat x 2 125kg 128.5kg Ø
    Soulevé de terre x 2 125kg 128.5kg Ø
    Traction pronation x 7 + 12kg 100.5kg Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 72kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x 6 32.5kg 37.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 6 40kg 46.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 90kg 101kg il y a 6 ans
    Développé couché x 6 80kg 92.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 2 125kg 128.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 2 125kg 128.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 7 + 12kg 100.5kg il y a 6 ans
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 6 32.5kg 37.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 90kg 101kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 7 + 12kg 100.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 6 80kg 92.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 2 125kg 128.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 2 125kg 128.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • CortexCmoi n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1406pts Badges
  • 40
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2357
  • 285/7777 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • CortexCmoi n'a pas encore posté de message sur le chat.
    CortexCmoi n'a pas encore posté de message sur le forum.
    CortexCmoi n'a encore effectué aucune mention like.