Fermer X
  • 34.3
     DLtendon
  • Description:
    DLtendon n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1359pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de DLtendon :
  • 34.3
    DLtendon Certifié il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x6 100kg 116kg Ø
    Soulevé de terre x13 125kg 180kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg Ø
    Curl marteau x8 22kg 27kg Ø
    Back Squat x5 112.5kg 126.5kg Ø
    Barre au front x10 30kg 40kg Ø
    Développé couché x5 65kg 73kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 20kg 24.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x8 24kg 29.5kg Ø
    Poids de corps: 81kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x6 100kg 116kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x13 125kg 180kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg il y a 6 ans
    Curl marteau x8 22kg 27kg il y a 6 ans
    Back Squat x5 112.5kg 126.5kg il y a 6 ans
    Barre au front x10 30kg 40kg il y a 6 ans
    Développé couché x5 65kg 73kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x8 20kg 24.5kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x8 24kg 29.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x8 20kg 24.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x8 22kg 27kg Ø il y a 6 ans
    Barre au front x10 30kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x5 112.5kg 126.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x10 100kg 133kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x13 125kg 180kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x6 100kg 116kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x8 24kg 29.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x5 65kg 73kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • DLtendon n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1359pts Badges
  • 34
    0
    2
    0
    0
    1
    0
    1
    0
    2399
  • 508/8232 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • DLtendon n'a pas encore posté de message sur le chat.
    DLtendon n'a pas encore posté de message sur le forum.
    DLtendon n'a encore effectué aucune mention like.