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  • 13.8
     DOUBLE1
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Toulouse
    - Amis: 0
    - Popularité: 1149pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de DOUBLE1 :
  • 13.8
    DOUBLE1 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 5 30kg 33.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 20kg 26.5kg +5.5kg
    Développé couché x 8 50kg 62kg -6kg
    Développé incliné x 10 40kg 53kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 11.6
    DOUBLE1 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 5 30kg 33.5kg Ø
    Développé couché x 8 55kg 68kg Ø
    Développé assis aux haltères x 10 16kg 21kg Ø
    Poids de corps: 80kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 5 30kg 33.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 20kg 26.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 55kg 68kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 10 40kg 53kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 5 30kg 33.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 10 20kg 26.5kg +5.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 50kg 62kg -6kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 10 40kg 53kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • DOUBLE1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1149pts Badges
  • 14
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