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  • 29.5
     Daddy
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 5 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 29.5
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1401pts
    - Poids de corps: 96kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Daddy :
  • 29.5
    Daddy il y a 5 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 4 230kg 250.5kg -9.5kg
    Développé couché x 3 115kg 121.5kg +18.5kg
    Curl incliné x 10 18kg 24kg Ø
    Poids de corps: 96kg (-3kg)
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  • 35.7
    Daddy il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 6 200kg 232kg +89.5kg
    Soulevé de terre x 1 260kg 260kg +96kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 185kg 201.5kg Ø
    Développé incliné x 9 70kg 90kg Ø
    Poids de corps: 99kg (+6kg)
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  • 31
    Daddy il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 3 97.5kg 103kg Ø
    Soulevé de terre x 3 155kg 164kg Ø
    Back Squat x 3 135kg 142.5kg Ø
    Traction pronation x 5 + 7.5kg 113kg Ø
    Rowing barre x 5 80kg 90kg Ø
    Dips x 6 + 10kg 119.5kg Ø
    Poids de corps: 93kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x 6 200kg 232kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 185kg 201.5kg il y a 2 ans
    Développé couché x 3 115kg 121.5kg il y a 5 mois
    Curl incliné x 10 18kg 24kg il y a 5 mois
    Développé incliné x 9 70kg 90kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 5 + 7.5kg 113kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 5 80kg 90kg il y a 6 ans
    Dips x 6 + 10kg 119.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x 10 18kg 24kg Ø il y a 5 mois
    Soulevé de terre x 4 230kg 250.5kg -9.5kg il y a 5 mois
    Développé couché x 3 115kg 121.5kg +18.5kg il y a 5 mois
    Back Squat x 6 200kg 232kg +89.5kg il y a 2 ans
    Développé incliné x 9 70kg 90kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 4 185kg 201.5kg Ø il y a 2 ans
    Rowing barre x 5 80kg 90kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 5 + 7.5kg 113kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 6 + 10kg 119.5kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1401pts Badges
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  • 298/7779 Classement général (afficher ):
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