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  • 57.7
     Dandy
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Alpha
    - Score global: 57.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Provence-Alpes-Côte d'Azur
    - Amis: 0
    - Popularité: 1586pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Dandy :
  • 57.7
    Dandy il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 5 200kg 225kg Ø
    Back Squat x 6 152.5kg 177kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 8 50kg 62kg Ø
    Développé couché x 9 100kg 128.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 7 36kg 43kg Ø
    Traction pronation x 5 + 30kg 118kg Ø
    Dips x 5 + 45kg 134.5kg Ø
    Développé incliné x 5 44kg 49.5kg Ø
    Poids de corps: 74.9kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x 5 200kg 225kg il y a 6 ans
    Back Squat x 6 152.5kg 177kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 50kg 62kg il y a 6 ans
    Développé couché x 9 100kg 128.5kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 7 36kg 43kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 5 + 30kg 118kg il y a 6 ans
    Dips x 5 + 45kg 134.5kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 5 44kg 49.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 5 + 45kg 134.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 7 36kg 43kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 50kg 62kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 5 + 30kg 118kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 5 200kg 225kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 9 100kg 128.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 5 44kg 49.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 6 152.5kg 177kg Ø il y a 6 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 6 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1586pts Badges
  • 58
    0
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    2302
  • 104/7775 Classement général (afficher ):
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