Fermer X
  • 19.9
     DariusIV
  • Description:
    DariusIV n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1004pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de DariusIV :
  • 19.9
    DariusIV il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x12 + 5kg 106.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg Ø
    Extension verticale avec haltère x12 10kg 14kg Ø
    Front Squat x1 80kg 80kg Ø
    Développé incliné x10 30kg 40kg Ø
    Pompes x50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 69kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x12 + 5kg 106.5kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x12 10kg 14kg il y a 5 ans
    Front Squat x1 80kg 80kg il y a 5 ans
    Développé incliné x10 30kg 40kg il y a 5 ans
    Pompes x50 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x10 30kg 40kg Ø il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x12 10kg 14kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat x1 80kg 80kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x12 + 5kg 106.5kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x50 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • DariusIV n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1004pts Badges
  • 20
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1861
  • 2954/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • DariusIV n'a pas encore posté de message sur le chat.
    DariusIV n'a pas encore posté de message sur le forum.
    DariusIV n'a encore effectué aucune mention like.