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  • 26.3
     David84
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.3
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1074pts
    - Poids de corps: 107kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de David84 :
  • 26.3
    David84 il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 8 40kg 49.5kg Ø
    Extension verticale avec haltère x 6 16kg 18.5kg Ø
    Curl marteau x 6 20kg 23kg Ø
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 8 18kg 22kg Ø
    Poids de corps: 107kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 8 40kg 49.5kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère x 6 16kg 18.5kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 6 20kg 23kg il y a 5 ans
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 18kg 22kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère x 6 16kg 18.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x 6 20kg 23kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 18kg 22kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 5 60kg 67.5kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1074pts Badges
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    1963
  • 1237/7775 Classement général (afficher ):
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