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  • 54.6
     DrKamiya
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 semaines | Dernière activité il y a 3 semaines
  • - Grade: Enorme et sec
    - Score global: 54.6
    - Classement: 4/126
    - PDC +5
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 557pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de DrKamiya :
  • 54.6
    DrKamiya Certifié il y a 3 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x20 + 20kg 144kg Ø
    Tractions supination x20 + 20kg 144kg Ø
    Développé couché x8 120kg 149kg Ø
    Développé couché prise serrée x10 80kg 106.5kg Ø
    Soulevé de terre x5 130kg 146kg Ø
    Back Squat x20 80kg 115kg Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 7.5 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    7.7%
    19.3%
    21.6%
    20.3%
    31.1%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x20 + 20kg 144kg il y a 3 semaines
    Tractions supination x20 + 20kg 144kg il y a 3 semaines
    Développé couché x8 120kg 149kg il y a 3 semaines
    Développé couché prise serrée x10 80kg 106.5kg il y a 3 semaines
    Soulevé de terre x5 130kg 146kg il y a 3 semaines
    Back Squat x20 80kg 115kg il y a 3 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x20 + 20kg 144kg il y a 3 semaines
    Tractions supination x20 + 20kg 144kg il y a 3 semaines
    Développé couché x8 120kg 149kg il y a 3 semaines
    Développé couché prise serrée x10 80kg 106.5kg il y a 3 semaines
    Back Squat x20 80kg 115kg il y a 3 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché prise serrée x10 80kg 106.5kg Ø il y a 3 semaines
    Tractions supination x20 + 20kg 144kg Ø il y a 3 semaines
    Soulevé de terre x5 130kg 146kg Ø il y a 3 semaines
    Traction pronation x20 + 20kg 144kg Ø il y a 3 semaines
    Développé couché x8 120kg 149kg Ø il y a 3 semaines
    Back Squat x20 80kg 115kg Ø il y a 3 semaines
  • 0 Evolution du physique
  • DrKamiya n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 557pts Badges
  • 55
    0
    1
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    23
  • 6734/8235 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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