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  • 48.7
     DriiiiSh
  • Description:
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    Inscrit il y a 11 mois | Dernière activité il y a 11 mois
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 48.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 657pts
    - Poids de corps: 87kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de DriiiiSh :
  • 48.7
    DriiiiSh il y a 11 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø
    Poids de corps: 87kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 40.4
    DriiiiSh il y a 11 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 2 + 70kg 161.5kg Ø
    Soulevé de terre x 1 210kg 210kg Ø
    Développé couché haltères x 6 50kg 58kg Ø
    Développé couché x 1 110kg 110kg Ø
    Back Squat x 1 130kg 130kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg Ø
    Curl marteau
    - Série #1: 10@14
    - Série #2: 10@14
    		 x 10 14kg 18.5kg Ø
    Poids de corps: 87kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 2 + 70kg 161.5kg il y a 11 mois
    Soulevé de terre x 1 210kg 210kg il y a 11 mois
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg il y a 11 mois
    Développé couché haltères x 6 50kg 58kg il y a 11 mois
    Développé couché x 1 110kg 110kg il y a 11 mois
    Back Squat x 1 130kg 130kg il y a 11 mois
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg il y a 11 mois
    Curl marteau
    - Série #1: 10@14
    - Série #2: 10@14
    		 x 10 14kg 18.5kg il y a 11 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 30kg 40kg Ø il y a 11 mois
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg Ø il y a 11 mois
    Curl marteau
    - Série #1: 10@14
    - Série #2: 10@14
    		 x 10 14kg 18.5kg Ø il y a 11 mois
    Back Squat x 1 130kg 130kg Ø il y a 11 mois
    Dips x 2 + 70kg 161.5kg Ø il y a 11 mois
    Soulevé de terre x 1 210kg 210kg Ø il y a 11 mois
    Développé couché x 1 110kg 110kg Ø il y a 11 mois
    Développé couché haltères x 6 50kg 58kg Ø il y a 11 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 657pts Badges
  • 49
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  • 4050/7801 Classement général (afficher ):
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