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Profil de Dzzsauvage

  • 40.2
    Informations
  • Description:
    Dzzsauvage n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 semaines | Dernière activité il y a 3 semaines
  • - Grade: Solide
    - Score global: 40.2
    - Classement: 21/100
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Dreux
    - Amis: 0
    - Popularité: 405pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Dzzsauvage :
  • 40.2
    Dzzsauvage il y a 3 semaines:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères 26kg x 10 34.5kg Ø
    Traction pronation + 20kg x 10 117kg Ø
    Développé couché haltères 38kg x 12 54.5kg Ø
    Développé couché prise serrée 50kg x 12 72kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 36kg x 10 48kg Ø
    Back Squat 100kg x 10 133kg Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 3.1 :
    15.5%
    17.9%
    21.6%
    17.5%
    16.2%
    11.3%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 20kg x 10 117kg il y a 3 semaines
    Développé couché haltères 38kg x 12 54.5kg il y a 3 semaines
    Curl barre droite ou coudée 36kg x 10 48kg il y a 3 semaines
    Développé assis aux haltères 26kg x 10 34.5kg il y a 3 semaines
    Back Squat 100kg x 10 133kg il y a 3 semaines
    Développé couché prise serrée 50kg x 12 72kg il y a 3 semaines
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 100kg x 10 133kg Ø il y a 3 semaines
    Curl barre droite ou coudée 36kg x 10 48kg Ø il y a 3 semaines
    Développé couché prise serrée 50kg x 12 72kg Ø il y a 3 semaines
    Développé assis aux haltères 26kg x 10 34.5kg Ø il y a 3 semaines
    Traction pronation + 20kg x 10 117kg Ø il y a 3 semaines
    Développé couché haltères 38kg x 12 54.5kg Ø il y a 3 semaines
  • 0 Evolution du physique
  • Dzzsauvage n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 405pts Points obtenus:
  • - Score global: 40.2 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 299/3113 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Dzzsauvage n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Dzzsauvage n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Dzzsauvage n'a encore effectué aucune mention like.