Fermer X
  • 38.1
     Edennao
  • Description:
    Edennao n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 38.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -7
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Aulnay-la-Rivière
    - Amis: 0
    - Popularité: 691pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 192cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Edennao :
  • 38.1
    Edennao il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 + 20kg 140kg Ø
    Dips x 8 + 35kg 149kg Ø
    Développé couché prise serrée x 10 80kg 106.5kg Ø
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg Ø
    Développé couché haltères x 9 40kg 51kg Ø
    Curl incliné x 10 16kg 21kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 8 34kg 42kg Ø
    Front Squat x 6 70kg 81kg Ø
    Poids de corps: 85kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 + 20kg 140kg il y a 1 an
    Dips x 8 + 35kg 149kg il y a 1 an
    Développé couché prise serrée x 10 80kg 106.5kg il y a 1 an
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg il y a 1 an
    Développé couché haltères x 9 40kg 51kg il y a 1 an
    Curl incliné x 10 16kg 21kg il y a 1 an
    Développé couché incliné haltères x 8 34kg 42kg il y a 1 an
    Front Squat x 6 70kg 81kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 8 34kg 42kg Ø il y a 1 an
    Développé couché prise serrée x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 1 an
    Curl incliné x 10 16kg 21kg Ø il y a 1 an
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation x 10 + 20kg 140kg Ø il y a 1 an
    Dips x 8 + 35kg 149kg Ø il y a 1 an
    Développé couché haltères x 9 40kg 51kg Ø il y a 1 an
    Front Squat x 6 70kg 81kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Edennao n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 691pts Badges
  • 38
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    684
  • 3930/7774 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Edennao n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Edennao n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Edennao n'a encore effectué aucune mention like.