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  • 25.7
     Elda
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1065pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Elda :
  • 25.7
    Elda il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 3 130kg 137.5kg Ø
    Soulevé de terre x 1 140kg 140kg Ø
    Curl marteau x 8 16kg 19.5kg Ø
    Over Head Press x 1 50kg 50kg Ø
    Développé couché x 1 70kg 70kg Ø
    Barre au front x 18 20kg 28.5kg Ø
    Poids de corps: 72kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x 3 130kg 137.5kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 140kg 140kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 8 16kg 19.5kg il y a 5 ans
    Over Head Press x 1 50kg 50kg il y a 5 ans
    Développé couché x 1 70kg 70kg il y a 5 ans
    Barre au front x 18 20kg 28.5kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 18 20kg 28.5kg Ø il y a 5 ans
    Over Head Press x 1 50kg 50kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x 8 16kg 19.5kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre x 1 140kg 140kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 1 70kg 70kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 3 130kg 137.5kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1065pts Badges
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    1894
  • 1280/7777 Classement général (afficher ):
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