Fermer X
  • 25.7
     Elda
  • Description:
    Elda n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1260pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Elda :
  • 25.7
    Elda Certifié il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x3 130kg 137.5kg Ø
    Soulevé de terre x1 140kg 140kg Ø
    Curl marteau x8 16kg 19.5kg Ø
    Over Head Press x1 50kg 50kg Ø
    Développé couché x1 70kg 70kg Ø
    Barre au front x18 20kg 28.5kg Ø
    Poids de corps: 72kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x3 130kg 137.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x1 140kg 140kg il y a 6 ans
    Curl marteau x8 16kg 19.5kg il y a 6 ans
    Over Head Press x1 50kg 50kg il y a 6 ans
    Développé couché x1 70kg 70kg il y a 6 ans
    Barre au front x18 20kg 28.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x18 20kg 28.5kg Ø il y a 6 ans
    Over Head Press x1 50kg 50kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau x8 16kg 19.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x1 140kg 140kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x1 70kg 70kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x3 130kg 137.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Elda n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1260pts Badges
  • 26
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2312
  • 830/8232 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Elda n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Elda n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Elda n'a encore effectué aucune mention like.