Fermer X
  • 57.2
     Enzo
  • Description:
    Enzo n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Alpha
    - Score global: 57.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1580pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Enzo :
  • 57.2
    Enzo il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 12 36kg 51.5kg Ø
    Rowing barre x 8 100kg 124kg Ø
    Dips x 20 + 10kg 149kg Ø
    Back Squat x 6 140kg 162.5kg Ø
    Développé couché x 5 100kg 112.5kg Ø
    Curl incliné x 12 18kg 25.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 8 40kg 49.5kg Ø
    Traction pronation x 10 + 5kg 114.5kg Ø
    Soulevé de terre x 3 150kg 158.5kg Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 81kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x 12 36kg 51.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 100kg 124kg il y a 6 ans
    Dips x 20 + 10kg 149kg il y a 6 ans
    Back Squat x 6 140kg 162.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 5 100kg 112.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 18kg 25.5kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 40kg 49.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 + 5kg 114.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 3 150kg 158.5kg il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 12 36kg 51.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 18kg 25.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 40kg 49.5kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 100kg 124kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 10 + 5kg 114.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 5 100kg 112.5kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 20 + 10kg 149kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 6 140kg 162.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 3 150kg 158.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Enzo n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1580pts Badges
  • 57
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2342
  • 105/7768 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Enzo n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Enzo n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Enzo n'a encore effectué aucune mention like.