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  • 47.2
     Fdp
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1477pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Fdp :
  • 47.2
    Fdp il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 8 110kg 136.5kg Ø
    Back Squat x 1 180kg 180kg Ø
    Soulevé de terre x 3 190kg 201kg Ø
    Traction pronation x 8 + 30kg 130kg Ø
    Développé assis aux haltères x 12 30kg 43kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 8 110kg 136.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 1 180kg 180kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 3 190kg 201kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 + 30kg 130kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 12 30kg 43kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 12 30kg 43kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 110kg 136.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 8 + 30kg 130kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 3 190kg 201kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 1 180kg 180kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1477pts Badges
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    2374
  • 202/7779 Classement général (afficher ):
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