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  • 33.2
     Foucault
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 33.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 385pts
    - Poids de corps: 65kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Foucault :
  • 33.2
    Foucault Certifié il y a 4 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 20 + 15kg 115kg Ø
    Over Head Press x 20 45kg 64.5kg Ø
    Développé couché x 20 60kg 93.5kg Ø
    Tractions supination x 10 + 10kg 100kg Ø
    Dips x 20 + 15kg 115kg Ø
    Back Squat x 20 70kg 100.5kg Ø
    Poids de corps: 65kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 20 + 15kg 115kg il y a 4 mois
    Over Head Press x 20 45kg 64.5kg il y a 4 mois
    Développé couché x 20 60kg 93.5kg il y a 4 mois
    Tractions supination x 10 + 10kg 100kg il y a 4 mois
    Dips x 20 + 15kg 115kg il y a 4 mois
    Back Squat x 20 70kg 100.5kg il y a 4 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination x 10 + 10kg 100kg Ø il y a 4 mois
    Dips x 20 + 15kg 115kg Ø il y a 4 mois
    Over Head Press x 20 45kg 64.5kg Ø il y a 4 mois
    Traction pronation x 20 + 15kg 115kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat x 20 70kg 100.5kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché x 20 60kg 93.5kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 385pts Badges
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