Fermer X
33.2
Foucault Certifié il y a 5 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x20 + 15kg 115kg Ø
Over Head Press x20 45kg 64.5kg Ø
Développé couché x20 60kg 93.5kg Ø
Tractions supination x10 + 10kg 100kg Ø
Dips x20 + 15kg 115kg Ø
Back Squat x20 70kg 100.5kg Ø
Poids de corps: 65kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):