Fermer X

  • 13.6
    FrenchDream
  • Description:
    FrenchDream n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 450pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de FrenchDream :
  • 13.6
    FrenchDream il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 12 14kg 20kg Ø
    Rowing menton x 10 25kg 33kg Ø
    Poids de corps: 71kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 11.9
    FrenchDream il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 12 Ø 102kg Ø
    Traction pronation x 3 Ø 75kg Ø
    Barre au front x 12 14kg 20kg Ø
    Poids de corps: 71kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 7.7
    FrenchDream il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 25kg 36kg Ø
    Curl incliné x 12 12kg 17kg Ø
    Curl marteau x 12 12kg 17kg Ø
    Développé couché x 10 50kg 66.5kg Ø
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 12 14kg 20kg Ø
    Poids de corps: 71kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 25kg 36kg il y a 2 ans
    Curl incliné x 12 12kg 17kg il y a 2 ans
    Curl marteau x 12 12kg 17kg il y a 2 ans
    Développé couché x 10 50kg 66.5kg il y a 2 ans
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg il y a 2 ans
    Dips x 12 Ø 102kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 3 Ø 75kg il y a 2 ans
    Développé assis aux haltères x 12 14kg 20kg il y a 2 ans
    Barre au front x 12 14kg 20kg il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 14kg 20kg il y a 2 ans
    Rowing menton x 10 25kg 33kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 12 14kg 20kg Ø il y a 2 ans
    Rowing menton x 10 25kg 33kg Ø il y a 2 ans
    Barre au front x 12 14kg 20kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 3 Ø 75kg Ø il y a 2 ans
    Dips x 12 Ø 102kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères x 12 14kg 20kg Ø il y a 2 ans
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl incliné x 12 12kg 17kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 25kg 36kg Ø il y a 2 ans
    Curl marteau x 12 12kg 17kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • FrenchDream n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 450pts Badges
  • 14
    0
    7
    0
    1
    0
    0
    3
    0
    774
  • 6335/7779 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • FrenchDream n'a pas encore posté de message sur le chat.
    FrenchDream n'a pas encore posté de message sur le forum.
    FrenchDream n'a encore effectué aucune mention like.