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Profil de FukkatsuNoF

  • 28.4
    Informations
  • Description:
    FukkatsuNoF n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 287pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de FukkatsuNoF :
  • 28.4
    FukkatsuNoF il y a 4 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 18kg x 8 113kg Ø
    Curl marteau 20kg x 8 24.5kg Ø
    Soulevé de terre 120kg x 5 135kg Ø
    Rowing barre 75kg x 8 93kg Ø
    Traction pronation + 10kg x 6 96kg Ø
    Développé couché haltères 38kg x 8 47kg Ø
    Développé couché incliné haltères 30kg x 8 37kg Ø
    Développé couché 85kg x 5 95.5kg Ø
    Back Squat 80kg x 5 90kg Ø
    Développé assis aux haltères 22kg x 8 27kg Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 85kg x 5 95.5kg il y a 4 mois
    Rowing barre 75kg x 8 93kg il y a 4 mois
    Curl marteau 20kg x 8 24.5kg il y a 4 mois
    Développé couché haltères 38kg x 8 47kg il y a 4 mois
    Traction pronation + 10kg x 6 96kg il y a 4 mois
    Soulevé de terre 120kg x 5 135kg il y a 4 mois
    Développé couché incliné haltères 30kg x 8 37kg il y a 4 mois
    Dips + 18kg x 8 113kg il y a 4 mois
    Développé assis aux haltères 22kg x 8 27kg il y a 4 mois
    Back Squat 80kg x 5 90kg il y a 4 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 22kg x 8 27kg Ø il y a 4 mois
    Curl marteau 20kg x 8 24.5kg Ø il y a 4 mois
    Soulevé de terre 120kg x 5 135kg Ø il y a 4 mois
    Rowing barre 75kg x 8 93kg Ø il y a 4 mois
    Traction pronation + 10kg x 6 96kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché haltères 38kg x 8 47kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché incliné haltères 30kg x 8 37kg Ø il y a 4 mois
    Développé couché 85kg x 5 95.5kg Ø il y a 4 mois
    Back Squat 80kg x 5 90kg Ø il y a 4 mois
    Dips + 18kg x 8 113kg Ø il y a 4 mois
  • 0 Evolution du physique
  • FukkatsuNoF n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 287pts Points obtenus:
  • - Score global: 28.4 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 570/2858 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    FukkatsuNoF n'a pas encore posté de message sur le forum.
    FukkatsuNoF n'a encore effectué aucune mention like.