Fermer X
  • 19.7
     GODOFTYR
  • Description:
    GODOFTYR n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.7
    - Classement: 57/94
    - PDC +9
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 224pts
    - Poids de corps: 95kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de GODOFTYR :
  • 19.7
    GODOFTYR il y a 1 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 Ø 126.5kg Ø
    Tractions supination x 10 Ø 126.5kg Ø
    Curl marteau x 15 20kg 28.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg Ø
    Poids de corps: 95kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 0.7 :
    17.4%
    16%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 Ø 126.5kg il y a 1 mois
    Tractions supination x 10 Ø 126.5kg il y a 1 mois
    Curl marteau x 15 20kg 28.5kg il y a 1 mois
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg il y a 1 mois
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg il y a 1 mois
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 Ø 126.5kg il y a 1 mois
    Tractions supination x 10 Ø 126.5kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø il y a 1 mois
    Tractions supination x 10 Ø 126.5kg Ø il y a 1 mois
    Curl marteau x 15 20kg 28.5kg Ø il y a 1 mois
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø il y a 1 mois
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 1 mois
    Traction pronation x 10 Ø 126.5kg Ø il y a 1 mois
  • 0 Evolution du physique
  • GODOFTYR n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 224pts Badges
  • 20
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    51
  • 6966/7593 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • GODOFTYR n'a pas encore posté de message sur le chat.
    GODOFTYR n'a pas encore posté de message sur le forum.
    GODOFTYR n'a encore effectué aucune mention like.