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  • 19.7
     GODOFTYR
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 mois | Dernière activité il y a 6 mois
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +9
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 282pts
    - Poids de corps: 95kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de GODOFTYR :
  • 19.7
    GODOFTYR il y a 6 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 10 Ø 126.5kg Ø
    Tractions supination x 10 Ø 126.5kg Ø
    Curl marteau x 15 20kg 28.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg Ø
    Poids de corps: 95kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 10 Ø 126.5kg il y a 6 mois
    Tractions supination x 10 Ø 126.5kg il y a 6 mois
    Curl marteau x 15 20kg 28.5kg il y a 6 mois
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg il y a 6 mois
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg il y a 6 mois
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg il y a 6 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 30kg 43kg Ø il y a 6 mois
    Tractions supination x 10 Ø 126.5kg Ø il y a 6 mois
    Curl marteau x 15 20kg 28.5kg Ø il y a 6 mois
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø il y a 6 mois
    Rowing barre x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 6 mois
    Traction pronation x 10 Ø 126.5kg Ø il y a 6 mois
  • 0 Evolution du physique
  • GODOFTYR n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 282pts Badges
  • 20
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    197
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