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Profil de GabeBbq91

  • 34.9
    Informations
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 semaine | Dernière activité il y a 1 semaine
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.9
    - Classement: 31/149
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 352pts
    - Poids de corps: 56kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de GabeBbq91 :
  • 34.9
    GabeBbq91 il y a 1 semaine:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Dips + 45kg x 8 125kg Ø
    Développé couché prise serrée 60kg x 10 80kg Ø
    Rowing menton 45kg x 10 60kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 12 57.5kg Ø
    Soulevé de terre 130kg x 1 130kg Ø
    Rowing barre 70kg x 8 86.5kg Ø
    Traction pronation + 25kg x 8 100.5kg Ø
    Développé incliné 60kg x 6 69.5kg Ø
    Développé couché 70kg x 8 86.5kg Ø
    Soulevé de terre jambes tendues 80kg x 8 99kg Ø
    Front Squat 70kg x 6 81kg Ø
    Pompes Ø x 80 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 56kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 4.3 :
    11.7%
    14.3%
    17%
    25.3%
    14.3%
    17.4%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 12 57.5kg il y a 1 semaine
    Dips + 45kg x 8 125kg il y a 1 semaine
    Traction pronation + 25kg x 8 100.5kg il y a 1 semaine
    Développé couché prise serrée 60kg x 10 80kg il y a 1 semaine
    Rowing barre 70kg x 8 86.5kg il y a 1 semaine
    Rowing menton 45kg x 10 60kg il y a 1 semaine
    Développé couché 70kg x 8 86.5kg il y a 1 semaine
    Soulevé de terre 130kg x 1 130kg il y a 1 semaine
    Développé incliné 60kg x 6 69.5kg il y a 1 semaine
    Soulevé de terre jambes tendues 80kg x 8 99kg il y a 1 semaine
    Front Squat 70kg x 6 81kg il y a 1 semaine
    Pompes Ø x 80 Ø il y a 1 semaine Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné 60kg x 6 69.5kg Ø il y a 1 semaine
    Développé couché 70kg x 8 86.5kg Ø il y a 1 semaine
    Soulevé de terre jambes tendues 80kg x 8 99kg Ø il y a 1 semaine
    Front Squat 70kg x 6 81kg Ø il y a 1 semaine
    Pompes Ø x 80 Ø Ø il y a 1 semaine Ø
    Dips + 45kg x 8 125kg Ø il y a 1 semaine
    Développé couché prise serrée 60kg x 10 80kg Ø il y a 1 semaine
    Rowing menton 45kg x 10 60kg Ø il y a 1 semaine
    Curl barre droite ou coudée 40kg x 12 57.5kg Ø il y a 1 semaine
    Soulevé de terre 130kg x 1 130kg Ø il y a 1 semaine
    Rowing barre 70kg x 8 86.5kg Ø il y a 1 semaine
    Traction pronation + 25kg x 8 100.5kg Ø il y a 1 semaine
  • 0 Evolution du physique
  • GabeBbq91 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 352pts Points obtenus:
  • - Score global: 34.9 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 410/2909 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • GabeBbq91 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    GabeBbq91 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    GabeBbq91 n'a encore effectué aucune mention like.