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  • 25.4
     Gaby
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 25.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -13
    - Age: 36ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1258pts
    - Poids de corps: 59kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Gaby :
  • 25.4
    Gaby il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 34kg 42kg Ø
    Curl incliné x 15 12kg 19.5kg Ø
    Back Squat x 15 74kg 121kg Ø
    Rowing barre x 8 60kg 74.5kg Ø
    Développé couché x 6 60kg 69.5kg Ø
    Traction pronation x 15 Ø 96.5kg Ø
    Over Head Press x 6 40kg 46.5kg Ø
    Soulevé de terre x 5 84kg 94.5kg Ø
    Dips x 20 Ø 96.5kg Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 59kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 8 34kg 42kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 15 12kg 19.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 15 74kg 121kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 60kg 74.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 6 60kg 69.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 15 Ø 96.5kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 6 40kg 46.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 5 84kg 94.5kg il y a 6 ans
    Dips x 20 Ø 96.5kg il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 15 12kg 19.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 8 34kg 42kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 60kg 74.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 15 Ø 96.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 6 60kg 69.5kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 20 Ø 96.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 15 74kg 121kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Soulevé de terre x 5 84kg 94.5kg Ø il y a 6 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1258pts Badges
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