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  • 25.2
     GoMuscu98
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1059pts
    - Poids de corps: 81.2kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de GoMuscu98 :
  • 25.2
    GoMuscu98 il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 9 110kg 141.5kg Ø
    Back Squat x 7 110kg 132kg Ø
    Développé couché x 7 77.5kg 93kg Ø
    Curl marteau x 8 18kg 22kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 24kg 29.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 8 30kg 37kg Ø
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg Ø
    Poids de corps: 81.2kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre jambes tendues x 9 110kg 141.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x 7 110kg 132kg il y a 5 ans
    Développé couché x 7 77.5kg 93kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 8 18kg 22kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 8 24kg 29.5kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 30kg 37kg il y a 5 ans
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 8 30kg 37kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 7 77.5kg 93kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 7 110kg 132kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues x 9 110kg 141.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 8 24kg 29.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x 8 18kg 22kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1059pts Badges
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    1965
  • 1304/7777 Classement général (afficher ):
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