Réagir au pointage de GoMuscu98

25.2

GoMuscu98 il y a 5 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 9	110kg	141.5kg	Ø
Back Squat		x 7	110kg	132kg	Ø
Développé couché		x 7	77.5kg	93kg	Ø
Curl marteau		x 8	18kg	22kg	Ø
Développé assis aux haltères		x 8	24kg	29.5kg	Ø
Développé couché incliné haltères		x 8	30kg	37kg	Ø
Barre au front		x 10	20kg	26.5kg	Ø

Poids de corps: 81.2kg

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):