Fermer X
  • 61.2
     Greem
  • Description:
    Greem n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Chad
    - Score global: 61.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1416pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
  • Fil d'actu musclé de Greem :
  • 61.2
    Greem il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 12 + 77kg 224.5kg Ø
    Back Squat x 10 130kg 173kg Ø
    Curl marteau x 8 27kg 33.5kg Ø
    Curl incliné x 12 18kg 25.5kg Ø
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 30kg 37kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 36kg 48kg Ø
    Barre au front x 12 30kg 43kg Ø
    Développé couché prise serrée x 12 60kg 86kg Ø
    Développé couché haltères x 8 38kg 47kg Ø
    Rowing menton x 8 45kg 55.5kg Ø
    Poids de corps: 79kg
    Réagir (1)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 12 + 77kg 224.5kg il y a 5 ans
    Back Squat x 10 130kg 173kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 8 27kg 33.5kg il y a 5 ans
    Curl incliné x 12 18kg 25.5kg il y a 5 ans
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 8 30kg 37kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 36kg 48kg il y a 5 ans
    Barre au front x 12 30kg 43kg il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 12 60kg 86kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 8 38kg 47kg il y a 5 ans
    Rowing menton x 8 45kg 55.5kg il y a 5 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 12 30kg 43kg Ø il y a 5 ans
    Dips x 12 + 77kg 224.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché prise serrée x 12 60kg 86kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères x 8 30kg 37kg Ø il y a 5 ans
    Rowing menton x 8 45kg 55.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl incliné x 12 18kg 25.5kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x 8 27kg 33.5kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 8 38kg 47kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 10 130kg 173kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères x 10 36kg 48kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Greem n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1416pts Badges
  • 61
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1935
  • 264/7775 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Greem n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Greem n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Greem n'a encore effectué aucune mention like.