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  • 32.7
     Hippo
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 32.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 830pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 187cm - mensurations
    - Body-fat: 13%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Hippo :
  • 32.7
    Hippo il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 10 90kg 120kg Ø
    Traction pronation x 10 Ø 110.5kg Ø
    Développé couché x 10 80kg 106.5kg Ø
    Tractions supination x 10 Ø 110.5kg Ø
    Barre au front x 10 30kg 40kg Ø
    Dips x 15 Ø 119.5kg Ø
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø
    Curl marteau x 10 15kg 20kg Ø
    Back Squat x 3 100kg 105.5kg Ø
    Poids de corps: 83kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing barre x 10 90kg 120kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 10 Ø 110.5kg il y a 2 ans
    Développé couché x 10 80kg 106.5kg il y a 2 ans
    Tractions supination x 10 Ø 110.5kg il y a 2 ans
    Barre au front x 10 30kg 40kg il y a 2 ans
    Dips x 15 Ø 119.5kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg il y a 2 ans
    Curl marteau x 10 15kg 20kg il y a 2 ans
    Back Squat x 3 100kg 105.5kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 3 100kg 105.5kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination x 10 Ø 110.5kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø il y a 2 ans
    Rowing barre x 10 90kg 120kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 10 Ø 110.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 2 ans
    Barre au front x 10 30kg 40kg Ø il y a 2 ans
    Dips x 15 Ø 119.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl marteau x 10 15kg 20kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 830pts Badges
  • 33
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    1050
  • 2722/7778 Classement général (afficher ):
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