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  • 18.6
     Horny1
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 semaines | Dernière activité il y a 2 semaines
  • - Grade: Novice
    - Score global: 18.6
    - Classement: 119/176
    - PDC +8
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 196pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Horny1 :
  • 18.6
    Horny1 Certifié il y a 2 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Extension verticale avec haltère x30 20kg 28.5kg Ø
    Développé couché x30 50kg 72kg Ø
    Développé couché incliné haltères x50 20kg 28.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x20 14kg 20kg Ø
    Poids de corps: 78kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 37.1 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    9.6%
    4.7%
    85.7%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère x30 20kg 28.5kg il y a 2 semaines
    Développé couché x30 50kg 72kg il y a 2 semaines
    Développé couché incliné haltères x50 20kg 28.5kg il y a 2 semaines
    Développé assis aux haltères x20 14kg 20kg il y a 2 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Extension verticale avec haltère x30 20kg 28.5kg il y a 2 semaines
    Développé couché x30 50kg 72kg il y a 2 semaines
    Développé assis aux haltères x20 14kg 20kg il y a 2 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère x30 20kg 28.5kg Ø il y a 2 semaines
    Développé assis aux haltères x20 14kg 20kg Ø il y a 2 semaines
    Développé couché incliné haltères x50 20kg 28.5kg Ø il y a 2 semaines
    Développé couché x30 50kg 72kg Ø il y a 2 semaines
  • 0 Evolution du physique
  • Horny1 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 196pts Badges
  • 19
    0
    1
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    1
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    15
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  • Derniers messages postés et activités récente
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    Horny1 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Horny1 n'a encore effectué aucune mention like.