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  • 11.4
     JamelComedyClub
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -23
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 418pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de JamelComedyClub :
  • 11.4
    JamelComedyClub il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 40kg 53kg Ø
    Traction pronation x 10 Ø 80kg Ø
    Soulevé de terre x 8 80kg 99kg Ø
    Développé couché haltères x 8 20kg 24.5kg Ø
    Poids de corps: 60kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 40kg 53kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 10 Ø 80kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 8 80kg 99kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 8 20kg 24.5kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre x 8 80kg 99kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 10 Ø 80kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 8 20kg 24.5kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 40kg 53kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • JamelComedyClub n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 418pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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    JamelComedyClub n'a pas encore posté de message sur le forum.
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