Fermer X
  • 26
     Jonhydrama
  • Description:
    Jonhydrama n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 26
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Occitanie
    - Amis: 0
    - Popularité: 1268pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Jonhydrama :
  • 26
    Jonhydrama Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x20 Ø 126kg Ø
    Soulevé de terre x1 155kg 155kg Ø
    Over Head Press x1 65kg 65kg Ø
    Back Squat x1 110kg 110kg Ø
    Pompes x45 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 77kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x20 Ø 126kg il y a 7 ans
    Soulevé de terre x1 155kg 155kg il y a 7 ans
    Over Head Press x1 65kg 65kg il y a 7 ans
    Back Squat x1 110kg 110kg il y a 7 ans
    Pompes x45 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x1 65kg 65kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x20 Ø 126kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x1 110kg 110kg Ø il y a 7 ans
    Pompes x45 Ø Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Soulevé de terre x1 155kg 155kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Jonhydrama n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1268pts Badges
  • 26
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2785
  • 800/8237 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Jonhydrama n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Jonhydrama n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Jonhydrama n'a encore effectué aucune mention like.