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  • 23.5
     Jordan91170
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 23.5
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1239pts
    - Poids de corps: 77kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Jordan91170 :
  • 23.5
    Jordan91170 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché incliné haltères x 8 70kg 86.5kg Ø
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg Ø
    Traction pronation x 15 Ø 110.5kg Ø
    Développé couché haltères x 10 40kg 53kg Ø
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø
    Pompes x 40 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 77kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché incliné haltères x 8 70kg 86.5kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 15 Ø 110.5kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 10 40kg 53kg il y a 6 ans
    Développé couché x 1 100kg 100kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg il y a 6 ans
    Pompes x 40 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation x 15 Ø 110.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 10 100kg 133kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 1 100kg 100kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères x 10 40kg 53kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères x 8 70kg 86.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 40 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Rowing barre x 10 80kg 106.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1239pts Badges
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