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  • 40.5
     Joz
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 40.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Le Thor
    - Amis: 0
    - Popularité: 1119pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Joz :
  • 40.5
    Joz Certifié il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x8 150kg 186kg Ø
    Développé couché x2 113kg 116kg Ø
    Tractions supination x6 + 20kg 118.5kg Ø
    Over Head Press x2 73kg 75kg Ø
    Back Squat x6 128kg 148.5kg Ø
    Poids de corps: 82kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x8 150kg 186kg il y a 4 ans
    Développé couché x2 113kg 116kg il y a 4 ans
    Tractions supination x6 + 20kg 118.5kg il y a 4 ans
    Over Head Press x2 73kg 75kg il y a 4 ans
    Back Squat x6 128kg 148.5kg il y a 4 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x2 113kg 116kg Ø il y a 4 ans
    Over Head Press x2 73kg 75kg Ø il y a 4 ans
    Tractions supination x6 + 20kg 118.5kg Ø il y a 4 ans
    Soulevé de terre x8 150kg 186kg Ø il y a 4 ans
    Back Squat x6 128kg 148.5kg Ø il y a 4 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1119pts Badges
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