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  • 40.5
     Joz
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Solide
    - Score global: 40.5
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Le Thor
    - Amis: 0
    - Popularité: 908pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Joz :
  • 40.5
    Joz il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 8 150kg 186kg Ø
    Développé couché x 2 113kg 116kg Ø
    Tractions supination x 6 + 20kg 118.5kg Ø
    Over Head Press x 2 73kg 75kg Ø
    Back Squat x 6 128kg 148.5kg Ø
    Poids de corps: 82kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x 8 150kg 186kg il y a 2 ans
    Développé couché x 2 113kg 116kg il y a 2 ans
    Tractions supination x 6 + 20kg 118.5kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 2 73kg 75kg il y a 2 ans
    Back Squat x 6 128kg 148.5kg il y a 2 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 2 113kg 116kg Ø il y a 2 ans
    Over Head Press x 2 73kg 75kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination x 6 + 20kg 118.5kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 8 150kg 186kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x 6 128kg 148.5kg Ø il y a 2 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 908pts Badges
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