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  • 39.1
    Julo94
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1198pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Julo94 :
  • 39.1
    Julo94 il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Tractions supination x 12 + 30kg 151kg Ø
    Traction pronation x 15 + 15kg 129.5kg Ø
    Développé couché x 12 80kg 115kg Ø
    Développé incliné x 10 75kg 100kg Ø
    Dips x 15 + 15kg 129.5kg Ø
    Pompes x 70 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Tractions supination x 12 + 30kg 151kg il y a 5 ans
    Traction pronation x 15 + 15kg 129.5kg il y a 5 ans
    Développé couché x 12 80kg 115kg il y a 5 ans
    Développé incliné x 10 75kg 100kg il y a 5 ans
    Dips x 15 + 15kg 129.5kg il y a 5 ans
    Pompes x 70 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 15 + 15kg 129.5kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination x 12 + 30kg 151kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation x 15 + 15kg 129.5kg Ø il y a 5 ans
    Développé incliné x 10 75kg 100kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 12 80kg 115kg Ø il y a 5 ans
    Pompes x 70 Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Julo94 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1198pts Badges
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