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Profil de Karma

  • 34
    Informations
  • Description:
    Karma n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 7 mois
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34
    - Classement: Non classé
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 345pts
    - Poids de corps: 66kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: 9.3%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Karma :
  • 34
    Karma il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
    Dips + 10kg x 10 101kg Ø
    Over Head Press 80kg x 10 106.5kg Ø
    Curl marteau 12kg x 10 16kg Ø
    Soulevé de terre 70kg x 5 78.5kg Ø
    Rowing barre 40kg x 6 46.5kg Ø
    Traction pronation + 10kg x 10 101kg Ø
    Développé couché incliné haltères 20kg x 10 26.5kg Ø
    Développé couché 60kg x 10 80kg Ø
    Front Squat 70kg x 10 93kg Ø
    Gainage Ø x 210s Ø Ø Ø
    Poids de corps: 66kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Over Head Press 80kg x 10 106.5kg il y a 8 mois
    Traction pronation + 10kg x 10 101kg il y a 8 mois
    Front Squat 70kg x 10 93kg il y a 8 mois
    Développé couché 60kg x 10 80kg il y a 8 mois
    Curl marteau 12kg x 10 16kg il y a 8 mois
    Dips + 10kg x 10 101kg il y a 8 mois
    Développé couché incliné haltères 20kg x 10 26.5kg il y a 8 mois
    Soulevé de terre 70kg x 5 78.5kg il y a 8 mois
    Rowing barre 40kg x 6 46.5kg il y a 8 mois
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 8 mois Ø
    Gainage Ø x 210s Ø il y a 8 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 70kg x 5 78.5kg Ø il y a 8 mois
    Rowing barre 40kg x 6 46.5kg Ø il y a 8 mois
    Traction pronation + 10kg x 10 101kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché incliné haltères 20kg x 10 26.5kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché 60kg x 10 80kg Ø il y a 8 mois
    Front Squat 70kg x 10 93kg Ø il y a 8 mois
    Gainage Ø x 210s Ø Ø il y a 8 mois Ø
    Dips + 10kg x 10 101kg Ø il y a 8 mois
    Over Head Press 80kg x 10 106.5kg Ø il y a 8 mois
    Curl marteau 12kg x 10 16kg Ø il y a 8 mois
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 8 mois Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Karma n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 345pts Points obtenus:
  • - Score global: 34 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 3 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 447/3033 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Karma n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Karma n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Karma n'a encore effectué aucune mention like.