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  • 31.7
    Kathane
  • Description:
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    Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 31.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1122pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Kathane :
  • 31.7
    Kathane il y a 5 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing menton x 7 60kg 72kg Ø
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø
    Développé couché x 10 70kg 93kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø
    Curl marteau x 10 12.5kg 16.5kg Ø
    Dips x 10 + 10kg 104kg Ø
    Développé couché haltères x 10 25kg 33kg Ø
    Développé incliné x 10 40kg 53kg Ø
    Gainage x 135s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing menton x 7 60kg 72kg il y a 5 ans
    Back Squat x 10 100kg 133kg il y a 5 ans
    Développé couché x 10 70kg 93kg il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg il y a 5 ans
    Rowing barre x 10 60kg 80kg il y a 5 ans
    Curl marteau x 10 12.5kg 16.5kg il y a 5 ans
    Dips x 10 + 10kg 104kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 10 25kg 33kg il y a 5 ans
    Développé incliné x 10 40kg 53kg il y a 5 ans
    Gainage x 135s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné x 10 40kg 53kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché x 10 70kg 93kg Ø il y a 5 ans
    Gainage x 135s Ø Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips x 10 + 10kg 104kg Ø il y a 5 ans
    Rowing menton x 7 60kg 72kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau x 10 12.5kg 16.5kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères x 10 25kg 33kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat x 10 100kg 133kg Ø il y a 5 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1122pts Badges
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    1839
  • 1027/7742 Classement général (afficher ):
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