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Profil de Kathane

  • 31.7
    Informations
  • Description:
    Kathane n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 1 mois
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 31.7
    - Classement: 45/168
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 321pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Kathane :
  • 31.7
    Kathane il y a 1 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Back Squat 100kg x 10 133kg Ø
    Dips + 10kg x 10 104kg Ø
    Rowing menton 60kg x 7 72kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 10 40kg Ø
    Curl marteau 12.5kg x 10 16.5kg Ø
    Rowing barre 60kg x 10 80kg Ø
    Développé couché haltères 25kg x 10 33kg Ø
    Développé incliné 40kg x 10 53kg Ø
    Développé couché 70kg x 10 93kg Ø
    Gainage Ø x 135s Ø Ø Ø
    Poids de corps: 68kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 4.2 :
    19.7%
    18%
    13.6%
    17.5%
    22.1%
    9.1%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing menton 60kg x 7 72kg il y a 1 mois
    Back Squat 100kg x 10 133kg il y a 1 mois
    Développé couché 70kg x 10 93kg il y a 1 mois
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 10 40kg il y a 1 mois
    Rowing barre 60kg x 10 80kg il y a 1 mois
    Curl marteau 12.5kg x 10 16.5kg il y a 1 mois
    Dips + 10kg x 10 104kg il y a 1 mois
    Développé couché haltères 25kg x 10 33kg il y a 1 mois
    Développé incliné 40kg x 10 53kg il y a 1 mois
    Gainage Ø x 135s Ø il y a 1 mois Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné 40kg x 10 53kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché 70kg x 10 93kg Ø il y a 1 mois
    Gainage Ø x 135s Ø Ø il y a 1 mois Ø
    Dips + 10kg x 10 104kg Ø il y a 1 mois
    Rowing menton 60kg x 7 72kg Ø il y a 1 mois
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 10 40kg Ø il y a 1 mois
    Curl marteau 12.5kg x 10 16.5kg Ø il y a 1 mois
    Rowing barre 60kg x 10 80kg Ø il y a 1 mois
    Développé couché haltères 25kg x 10 33kg Ø il y a 1 mois
    Back Squat 100kg x 10 133kg Ø il y a 1 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Kathane n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 321pts Points obtenus:
  • - Score global: 31.7 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 1 x 0.5pts
  • 488/2854 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Kathane n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Kathane n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Kathane n'a encore effectué aucune mention like.