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  • 35.5
     Kayel
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35.5
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1358pts
    - Poids de corps: 88kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Kayel :
  • 35.5
    Kayel il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 10 18kg 24kg Ø
    Développé assis aux haltères x 7 30kg 36kg Ø
    Rowing barre x 1 100kg 100kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø
    Développé couché x 3 80kg 84.5kg Ø
    Soulevé de terre x 6 100kg 116kg Ø
    Poids de corps: 88kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 10 18kg 24kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 7 30kg 36kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 1 100kg 100kg il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg il y a 6 ans
    Développé couché x 3 80kg 84.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 6 100kg 116kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x 1 100kg 100kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 30kg 40kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 10 18kg 24kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères x 7 30kg 36kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 3 80kg 84.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 6 100kg 116kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Kayel n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1358pts Badges
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    2354
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