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  • 19.9
     KhanK
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -18
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1204pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 198cm - mensurations
    - Body-fat: 18%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de KhanK :
  • 19.9
    KhanK il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl incliné x 6 32.5kg 37.5kg Ø
    Développé couché x 12 65kg 93.5kg Ø
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg Ø
    Soulevé de terre x 4 90kg 98kg Ø
    Pompes x 50 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 80kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl incliné x 6 32.5kg 37.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 12 65kg 93.5kg il y a 6 ans
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 4 90kg 98kg il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl incliné x 6 32.5kg 37.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 4 90kg 98kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 12 65kg 93.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné x 12 40kg 57.5kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 50 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1204pts Badges
  • 20
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    2293
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  • Derniers messages postés et activités récente
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