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  • 29.9
     Khouyalaire
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 29.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1302pts
    - Poids de corps: 64kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 65 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Khouyalaire :
  • 29.9
    Khouyalaire Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x1 42kg 42kg Ø
    Développé incliné x1 80kg 80kg Ø
    Back Squat x1 120kg 120kg Ø
    Barre au front x1 37kg 37kg Ø
    Rowing barre x1 83kg 83kg Ø
    Curl marteau x1 21kg 21kg Ø
    Traction pronation x18 Ø 92kg Ø
    Over Head Press x1 52kg 52kg Ø
    Tractions supination x18 Ø 92kg Ø
    Dips x20 Ø 92kg Ø
    Poids de corps: 64kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x1 42kg 42kg il y a 7 ans
    Développé incliné x1 80kg 80kg il y a 7 ans
    Back Squat x1 120kg 120kg il y a 7 ans
    Barre au front x1 37kg 37kg il y a 7 ans
    Rowing barre x1 83kg 83kg il y a 7 ans
    Curl marteau x1 21kg 21kg il y a 7 ans
    Traction pronation x18 Ø 92kg il y a 7 ans
    Over Head Press x1 52kg 52kg il y a 7 ans
    Tractions supination x18 Ø 92kg il y a 7 ans
    Dips x20 Ø 92kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x1 37kg 37kg Ø il y a 7 ans
    Over Head Press x1 52kg 52kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau x1 21kg 21kg Ø il y a 7 ans
    Curl barre droite ou coudée x1 42kg 42kg Ø il y a 7 ans
    Rowing barre x1 83kg 83kg Ø il y a 7 ans
    Développé incliné x1 80kg 80kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x1 120kg 120kg Ø il y a 7 ans
    Dips x20 Ø 92kg Ø il y a 7 ans
    Tractions supination x18 Ø 92kg Ø il y a 7 ans
    Traction pronation x18 Ø 92kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Khouyalaire n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1302pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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    Khouyalaire n'a pas encore posté de message sur le forum.
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