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  • 39.2
     LeGrandLoup
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1396pts
    - Poids de corps: 56kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de LeGrandLoup :
  • 39.2
    LeGrandLoup il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 48kg 64kg Ø
    Rowing barre x 9 75kg 96.5kg Ø
    Développé couché x 8 73kg 90.5kg Ø
    Curl incliné x 12 21kg 30kg Ø
    Soulevé de terre x 6 126kg 146kg Ø
    Dips x 8 + 43kg 122.5kg Ø
    Back Squat x 8 93kg 115.5kg Ø
    Over Head Press x 8 45kg 55.5kg Ø
    Traction pronation x 11 + 15kg 98kg Ø
    Pompes x 115 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 56kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 48kg 64kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 9 75kg 96.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 8 73kg 90.5kg il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 21kg 30kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 6 126kg 146kg il y a 6 ans
    Dips x 8 + 43kg 122.5kg il y a 6 ans
    Back Squat x 8 93kg 115.5kg il y a 6 ans
    Over Head Press x 8 45kg 55.5kg il y a 6 ans
    Traction pronation x 11 + 15kg 98kg il y a 6 ans
    Pompes x 115 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Over Head Press x 8 45kg 55.5kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné x 12 21kg 30kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre droite ou coudée x 10 48kg 64kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 9 75kg 96.5kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation x 11 + 15kg 98kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 8 73kg 90.5kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 8 + 43kg 122.5kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 8 93kg 115.5kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre x 6 126kg 146kg Ø il y a 6 ans
    Pompes x 115 Ø Ø Ø il y a 6 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1396pts Badges
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