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  • 35.8
     LordNoah
  • Description:
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    Inscrit il y a 9 mois | Dernière activité il y a 9 mois
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 35.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Tours
    - Amis: 0
    - Instagram: @Lord_Noah_
    - Popularité: 494pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de LordNoah :
  • 35.8
    LordNoah il y a 9 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Soulevé de terre x 4 200kg 218kg Ø
    Traction pronation x 7 + 30kg 126kg Ø
    Back Squat x 4 160kg 174.5kg Ø
    Développé couché x 4 100kg 109kg Ø
    Dips x 6 + 40kg 133.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Soulevé de terre x 4 200kg 218kg il y a 9 mois
    Traction pronation x 7 + 30kg 126kg il y a 9 mois
    Back Squat x 4 160kg 174.5kg il y a 9 mois
    Développé couché x 4 100kg 109kg il y a 9 mois
    Dips x 6 + 40kg 133.5kg il y a 9 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x 6 + 40kg 133.5kg Ø il y a 9 mois
    Développé couché x 4 100kg 109kg Ø il y a 9 mois
    Soulevé de terre x 4 200kg 218kg Ø il y a 9 mois
    Traction pronation x 7 + 30kg 126kg Ø il y a 9 mois
    Back Squat x 4 160kg 174.5kg Ø il y a 9 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 494pts Badges
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