Fermer X
35.8
LordNoah Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x4 200kg 218kg Ø
Traction pronation x7 + 30kg 126kg Ø
Back Squat x4 160kg 174.5kg Ø
Développé couché x4 100kg 109kg Ø
Dips x6 + 40kg 133.5kg Ø
Poids de corps: 75kg
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