Fermer X
  • 6.6
     LowllowL
  • Description:
    LowllowL n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 269pts
    - Poids de corps: 69kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de LowllowL :
  • 6.6
    LowllowL il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau
    - Série #1: 12@12
    - Série #2: 12@12
    - Série #3: 12@12
    - Série #4: 12@12
    - Récupération: ~120s
    		x 12 12kg 17kg Ø
    Développé couché x 1 70kg 70kg Ø
    Développé couché haltères
    - Série #1: 7@24
    - Série #2: 7@24
    - Série #3: 7@22
    - Série #4: 7@22
    - Récupération: ~180s
    		x 7 24kg 28.5kg Ø
    Poids de corps: 69kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau
    - Série #1: 12@12
    - Série #2: 12@12
    - Série #3: 12@12
    - Série #4: 12@12
    - Récupération: ~120s
    		x 12 12kg 17kg il y a 1 an
    Développé couché x 1 70kg 70kg il y a 1 an
    Développé couché haltères
    - Série #1: 7@24
    - Série #2: 7@24
    - Série #3: 7@22
    - Série #4: 7@22
    - Récupération: ~180s
    		x 7 24kg 28.5kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 1 70kg 70kg Ø il y a 1 an
    Curl marteau
    - Série #1: 12@12
    - Série #2: 12@12
    - Série #3: 12@12
    - Série #4: 12@12
    - Récupération: ~120s
    		x 12 12kg 17kg Ø il y a 1 an
    Développé couché haltères
    - Série #1: 7@24
    - Série #2: 7@24
    - Série #3: 7@22
    - Série #4: 7@22
    - Récupération: ~180s
    		x 7 24kg 28.5kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • LowllowL n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 269pts Badges
  • 7
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    459
  • 7075/7780 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • LowllowL n'a pas encore posté de message sur le chat.
    LowllowL n'a pas encore posté de message sur le forum.
    LowllowL n'a encore effectué aucune mention like.