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Profil de Marsui

  • 46.1
    Informations
  • Description:
    Marsui n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 8 mois
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 46.1
    - Classement: Non classé
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Aulnoy-lez-Valenciennes
    - Amis: 0
    - Popularité: 464pts
    - Poids de corps: 83kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 59 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Marsui :
  • 46.1
    Marsui il y a 8 mois:
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Barre au front 30kg x 12 43kg Ø
    Dips + 40kg x 8 152.5kg Ø
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 10 40kg Ø
    Curl marteau 22kg x 10 29kg Ø
    Tractions supination + 40kg x 6 142.5kg Ø
    Rowing barre 100kg x 6 116kg Ø
    Développé incliné 100kg x 5 112.5kg Ø
    Développé couché haltères 50kg x 8 62kg Ø
    Développé couché incliné haltères 40kg x 8 49.5kg Ø
    Développé couché 135kg x 1 135kg Ø
    Back Squat 100kg x 6 116kg Ø
    Poids de corps: 83kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination + 40kg x 6 142.5kg il y a 8 mois
    Dips + 40kg x 8 152.5kg il y a 8 mois
    Développé couché 135kg x 1 135kg il y a 8 mois
    Développé incliné 100kg x 5 112.5kg il y a 8 mois
    Rowing barre 100kg x 6 116kg il y a 8 mois
    Développé couché haltères 50kg x 8 62kg il y a 8 mois
    Développé couché incliné haltères 40kg x 8 49.5kg il y a 8 mois
    Curl marteau 22kg x 10 29kg il y a 8 mois
    Barre au front 30kg x 12 43kg il y a 8 mois
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 10 40kg il y a 8 mois
    Back Squat 100kg x 6 116kg il y a 8 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné 100kg x 5 112.5kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché haltères 50kg x 8 62kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché incliné haltères 40kg x 8 49.5kg Ø il y a 8 mois
    Développé couché 135kg x 1 135kg Ø il y a 8 mois
    Back Squat 100kg x 6 116kg Ø il y a 8 mois
    Curl barre droite ou coudée 30kg x 10 40kg Ø il y a 8 mois
    Curl marteau 22kg x 10 29kg Ø il y a 8 mois
    Tractions supination + 40kg x 6 142.5kg Ø il y a 8 mois
    Rowing barre 100kg x 6 116kg Ø il y a 8 mois
    Barre au front 30kg x 12 43kg Ø il y a 8 mois
    Dips + 40kg x 8 152.5kg Ø il y a 8 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Marsui n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 464pts Points obtenus:
  • - Score global: 46.1 x 10pts
    - Photos publiées: 0 x 5pts
    - Amis: 0 x 4pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Actualisations effectuées: 1 x 2pts
    - Filleuls (afficher) : 0 x 5pts
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 1 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
  • 227/3187 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Marsui n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Marsui n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Marsui n'a encore effectué aucune mention like.