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  • 25.1
     Math741
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 mois | Dernière activité il y a 7 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 362pts
    - Poids de corps: 79kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Math741 :
  • 25.1
    Math741 il y a 7 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 10 32kg 42.5kg Ø
    Développé couché x 4 80kg 87kg Ø
    Développé couché haltères x 10 32kg 42.5kg Ø
    Curl marteau x 10 16kg 21kg Ø
    Curl incliné x 12 12kg 17kg Ø
    Barre au front x 10 25kg 33kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 10 26kg 34.5kg Ø
    Back Squat x 4 80kg 87kg Ø
    Poids de corps: 79kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x 10 32kg 42.5kg il y a 7 mois
    Développé couché x 4 80kg 87kg il y a 7 mois
    Développé couché haltères x 10 32kg 42.5kg il y a 7 mois
    Curl marteau x 10 16kg 21kg il y a 7 mois
    Curl incliné x 12 12kg 17kg il y a 7 mois
    Barre au front x 10 25kg 33kg il y a 7 mois
    Développé couché incliné haltères x 10 26kg 34.5kg il y a 7 mois
    Back Squat x 4 80kg 87kg il y a 7 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Barre au front x 10 25kg 33kg Ø il y a 7 mois
    Développé assis aux haltères x 10 32kg 42.5kg Ø il y a 7 mois
    Curl incliné x 12 12kg 17kg Ø il y a 7 mois
    Curl marteau x 10 16kg 21kg Ø il y a 7 mois
    Développé couché incliné haltères x 10 26kg 34.5kg Ø il y a 7 mois
    Développé couché x 4 80kg 87kg Ø il y a 7 mois
    Développé couché haltères x 10 32kg 42.5kg Ø il y a 7 mois
    Back Squat x 4 80kg 87kg Ø il y a 7 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 362pts Badges
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