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  • 31.1
     Maxhelene18
  • Description:
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    Inscrit il y a 6 ans | Dernière activité il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 31.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1321pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Maxhelene18 :
  • 31.1
    Maxhelene18 il y a 6 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing menton x 6 75kg 87kg Ø
    Back Squat x 3 135kg 142.5kg Ø
    Développé couché x 3 86kg 91kg Ø
    Rowing barre x 8 62kg 77kg Ø
    Tractions supination x 8 Ø 86.5kg Ø
    Dips x 12 Ø 100.5kg Ø
    Poids de corps: 70kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Rowing menton x 6 75kg 87kg il y a 6 ans
    Back Squat x 3 135kg 142.5kg il y a 6 ans
    Développé couché x 3 86kg 91kg il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 62kg 77kg il y a 6 ans
    Tractions supination x 8 Ø 86.5kg il y a 6 ans
    Dips x 12 Ø 100.5kg il y a 6 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing menton x 6 75kg 87kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre x 8 62kg 77kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat x 3 135kg 142.5kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination x 8 Ø 86.5kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché x 3 86kg 91kg Ø il y a 6 ans
    Dips x 12 Ø 100.5kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1321pts Badges
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